Salud es un estado de completo de bienestar físico, mental y social,y no solo la ausencia de enfermedad o dolencia.
Determinantes de la salud
• Estilo de vida: Es el determinante que más influye en la salud y el más modificable mediante actividades de promoción de la salud o prevención primaria.
• Biología humana: Este determinante se refiere a la herencia genética que no suele ser modificable actualmente con la tecnología médica disponible.
• Sistema sanitario: Es el determinante de salud que quizá menos influya en la salud y sin embargo es el determinante de salud que más recursos económicos recibe para cuidar la salud de la población, al menos en los países desarrollados.
• Medio ambiente: Se refiere a cualquier contaminación producida en el aire, suelo o agua que afecta a la salud de los individuos, tanto si la contaminación es biológica, física, química o la llamada contaminación sociocultural y sicosocial, en la que incluiríamos la dependencia, violencia, estrés, competitividad etc.
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Enfermedad es cuando alguna parte del organismo se altera y deja de realizar correctamente su función y se produce un trastorno.
• Las enfermedades son diferentes entre países pobres y países ricos. En los paises pobres la mayoría de las personas mueren por infecciones comunes sin tratamiento debido a la falta de recursos como por ejemplo la diarrea, sarampión. En los países ricos las enfermedades son por otras razones, la mayoría de las muertes son muertes cardiovasculares, debido al estilo de vida como por ejemplo el sedentarismo, la alimentación inadecuada, tabaco, etc.No todos los países tienes el mismo acceso a las medicinas, a los alimentos, a la educación, etc.
• Las infecciones han desaparecido en los países ricos mediante los antibióticos, también mediante la generalización de la vacunación. Lo más importante que ha hecho desaparecer las infecciones en los países ricos es el alcantarillado y el agua potable.
En los países ricos la medicina a progresado satisfactoriamente. La tendencia actual en medicina es conceder más importancia a la prevención. Prevención es conservar mejor la salud que restablecerla mediante tratamiento.
La medicina preventiva indica que cambiando nuestros hábitos no saludables desparecerían las enfermedades cardiovasculares, simplemente con hacer ejercicio físico, no fumar, ingesta de calorías (azucares, grasas).
Estas enfermedades se agravan con la hipertensión, diabetes, envejecimiento de la población , la globalización debido a la urbanización. Todas estas cosas tienen como resultado los cambios sociales y económicos que hemos sufrido. El problema de salud en los países ricos es el consumismo.
Envejecimiento de la población
La esperanza de vida en los países ricos es de más de 80 años, se ha duplicado en los últimos 100 años.
Envejecer sin discapacidad depende de los cuidados de los ancianos, de los avances médicos, de los tratamientos de las enfermedades que les afectan como enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades degenerativas del sistema nervioso, etc.
La longevidad depende de los genes, del ambiente y del estilo de vida.
En el 2001 se hizo un estudio de estilo de vida, para tener una longevidad hay que cumplir siete requisitos antes de los 50 años:
- No fumar
- Hacer ejercicio físico
- Tener un peso saludable
- Tener una pareja estable
- Tener un nivel educativo
- Beber con moderación
- Tener una actitud positiva ante las dificultades.
Ramón y Cajal decía ''solo la alegría es seguro o garantía de salud y longevidad''.
